白髪の悩みを解決-白髪情報まとめ- TOP > 2012年1月の記事一覧

頭皮に影響がない

2012年1月25日 11:08 / カテゴリ:[ 白髪染めについて ]
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自然髪色プラシャインの性質として、「頭皮に影響がない」のが挙げられます。
まずヘアカラートリートメントは無添加のものが今では多いです。
ですが、あくまでも無添加と言うのは添加物を使っていないに過ぎません。
なので、ものによっては「低刺激がある」ヘアカラートリートメントだってあります。
しかし、口コミ白髪染めの自然髪色プラシャインの場合にはその刺激そのものが全くないので、頭皮に影響を与えないのです。
頭皮と言うのはストレスや刺激などにより、「皮脂を分泌」するのですが、自然発生以外のストレスや刺激などにより皮脂を分泌するのは頭皮に良くありません。
頭皮は無駄に皮脂が溜まった状態になると、フケが発生しやすくなります。
更にフケと言うのは雑菌の繁殖につながりますので、かゆみを生むようになるのです。
これが厄介。
かゆみが発生すると、今度は引っ掻きやすくなるので頭皮が傷だらけになりやすく、人によっては頭皮に炎症が発生するケースもあります。
なので、本来であれば頭皮の事も考えて、白髪予防サプリメントの自然髪色プラシャインを使用するのが一番であったりします。
自然髪色プラシャインを実際に使用しました!!

ダイエットのポイントは、食事改革

2012年1月10日 01:06 / カテゴリ:[ サプリメントについて ]
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女優の杉田かおるさんが「毒だし置き換えダイエット」で70日間で10キロのダイエットに成功したことは有名ですが、彼女は体重が減っただけでなく血糖値も下がり肌はスベスベ
そして性格まで穏やかになったと言います。
あまりにも美しい変貌をとげた杉田さんの、その毒だしダイエット法はめちゃめちゃ話題になって
いますが、その毒だしダイエットの中で最も重要なポイントは「食事改革」だそうですね。
食事が変われば体が変わる、のだそう。それにはまず、食事ノートをつけることがポイント。
毎日、自分が食べたものをノートに書き出していき、自分がどれほど偏った食事をしているか
認識することが大切なんですって。
食べたものを見直していくだけで、あー、野菜が足りないな、とか、炭水化物、多すぎ?とかが
わかるので、食に対する意識が徐々に変化してくるらしいのです。
まずは1週間、がんばって書いてみる。すると、いろんなことが見えてくるので楽しくなる。
そこでまた1週間、続けてみる。2週間続けられれば、書くコツもつかめてくるし、
なんとなく習慣化してくる。その勢いで、最低でも1ヶ月は続けてみることがオススメです。
食は健康の基本、食事置き換えダイエット比較の要。食を制するものは、ダイエットを制す、ですよ!