ストレスが溜まると発毛が遅れる
2011年8月1日 10:39 / カテゴリ：[ 白髪のメカニズム ]
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ストレスが溜まると脱毛が促進すると言われますが、これは事実です。
メカニズムとしては以下のようになっていますので、ストレスはなるべく溜めないようにしましょう。
ストレスが溜まると人間の体と言うのは、血液の流れが顕著に悪くなります。
顕著に悪くなると、次第に体に対して血をめぐらせるのが遅くなります。
血をめぐらせるのが遅くなるのは、血管そのものの健康がストレスにより悪化するからです。
逆にストレスが溜まっていない人と言うのは、それだけでダイエットや美容や健康において高い結果を出せます。
なので、発毛に限らずストレスにはなるべく注意を払っていた方が良いのです。
それと、ストレスが溜まりすぎると、顔の周りや頭において悪影響が発生します。
血液による栄養の供給が上手くいっていないので、当然ですが、この状態を放置していると段々と目に見えて体調が悪化していきます。
そして、この状態になると髪が荒れてきます。
と言うのも、頭皮に栄養が余り渡ってきていないので、髪にも栄養が渡らなくなるからです。
髪と言うのはタンパク質や水分が非常に必要です。
なので、これらの供給がストレスで上手くこないようになると、そのまま脱毛などに進展し、当然ですが発毛を行っても効果を得られなくなってしまいます。
塩分の摂取量
2011年5月27日 10:25 / カテゴリ：[ 白髪のメカニズム ]
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塩分をとり過ぎると太りやすくなります。
そして、最近ではこの太りやすい状態が白髪に繋がるとして注目を集めています。
塩分と言うのは血液の流れを遅くします。
少量の塩分であれば体液を集めるのに使用されますので、臓器の健康維持の為に欠かせません。
しかし、塩分が多いと分解する（体内の塩分濃度を下げる）為に、体液が使われてしまいますので、その為、内蔵の動きが悪くなるのです。
ここまでだと、内臓にだけ悪いように感じますが、この問題が飛び火する事で白髪にも繋がります。
髪と言うのは、髪の色素が色素細胞メラノサイトで作られているから黒い状態を保てています。
つまり、色素細胞が弱ると髪の毛の色をつけられないので、脱色（白髪）となるのです。
また、色素細胞も細胞である事に変わりないので栄養は絶対に必要です。
その為、しっかりと栄養が回ってこない場合には色素細胞が働けなくなり、その為に白髪となってしまいます。
今回は塩分をとりあげていますが、お酒も白髪を発生させると言われています。
お酒が髪に悪い理由は、飲みすぎると肝臓に負担をかける為です。
そうなると髪に送るはずの栄養（エネルギー）が肝臓に使用されるので、色素細胞に回る栄養が減ってしまい白髪が発生しやすくなるのです。
白髪の原因は睡眠不足
2011年5月21日 11:02 / カテゴリ：[ 白髪のメカニズム ]
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最近は子供がしっかりと寝ないそうです。
現代では、アニメ・ゲーム・テレビなどがありますので、子供にも依りますが深夜まで起きている子供もいたりします。
その為、最近は子供でも「目立つ白髪」になっていたりするそうで、この事を知った時はさすがに現代のストレスと不眠は看過できないと思いました。
また、白髪にはちゃんとしたメカニズムがあります。
ストレスとか老齢とかをよく白髪の原因にあげていますが、白髪はストレスが溜まったり髪に栄養が回らないからなると言う訳ではありません。
白髪にはちゃんとした理由があります。
直接的な原因として挙げられるのが「メラノサイト」という色素細胞。
メラノサイトは髪の毛の色を作っているので、このメラノサイトの働きが弱まると髪の毛は色が薄くなります。
その為、子供でも白髪になってしまうのです。
また、子供と言うと成長が活発な頃です。
なので、不眠はこの点でも看過できませんよね。
不眠だとストレスが溜まりやすかったりしますし、何と言っても子供の成長に繋がる成長ホルモンの分泌が遅くなります。
成長ホルモンと言うのは寝ている間にも分泌されますので、しっかりと寝ない子は諺の通り良く育ちません。
それに、成長期と言うのはそんなに長くありませんし、白髪が生える事も考えれば、やはり睡眠が百害あって一利なしとなります。
白髪の原因は年齢？
2011年5月19日 07:44 / カテゴリ：[ 白髪のメカニズム ]
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白髪のメカニズムをご存知でしょうか？
多くの人が白髪＝年齢による生理現象のように捉えています。
しかし、実際は違います。
白髪はストレスが溜まったり髪に栄養が回らないからなると言う訳ではなく、白髪にはちゃんとした理由があります。
その直接的な原因になるのが、「メラノサイト」という色素細胞。
髪の毛の色を作っているのはメラノサイトで、このメラノサイトの働きが弱まると髪の毛は色が薄くなります。
なので、老齢の方で白髪になっている人は多いのですが、全く白髪になっていない人もいます。
それは、先ほどのメラノサイトの働きが活発だからです。
そして、活発にさせておく方法と言うのは多く、人に依っては病院で治療をしっかりと行う必要があったりします。
と言うのも、メラノサイトの働きの低下は血流が不全でも起こるからで、人に依っては心臓病と言った病気を患っており白髪になる人もいます。
なので、「○○の薬が白髪に効果的」と言う情報に踊らされないように注意して下さい。
大事なのは、まず白髪についての知識を得る事です。
最近では「口コミサイト」がありますよね。
こう言ったサイトで何の薬が効いて、どんな症状だったかを探る事が最初に必要な事です。
白髪と言うのを簡単に一括りにせずに、広範囲の面で効果的な治療にて白髪を改善しましょう。