白髪の原因は睡眠不足

白髪の原因は睡眠不足

2011年5月21日 11:02 / カテゴリ：[ 白髪のメカニズム ]
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最近は子供がしっかりと寝ないそうです。

現代では、アニメ・ゲーム・テレビなどがありますので、子供にも依りますが深夜まで起きている子供もいたりします。

その為、最近は子供でも「目立つ白髪」になっていたりするそうで、この事を知った時はさすがに現代のストレスと不眠は看過できないと思いました。

また、白髪にはちゃんとしたメカニズムがあります。

ストレスとか老齢とかをよく白髪の原因にあげていますが、白髪はストレスが溜まったり髪に栄養が回らないからなると言う訳ではありません。

白髪にはちゃんとした理由があります。

直接的な原因として挙げられるのが「メラノサイト」という色素細胞。

メラノサイトは髪の毛の色を作っているので、このメラノサイトの働きが弱まると髪の毛は色が薄くなります。

その為、子供でも白髪になってしまうのです。

また、子供と言うと成長が活発な頃です。

なので、不眠はこの点でも看過できませんよね。

不眠だとストレスが溜まりやすかったりしますし、何と言っても子供の成長に繋がる成長ホルモンの分泌が遅くなります。

成長ホルモンと言うのは寝ている間にも分泌されますので、しっかりと寝ない子は諺の通り良く育ちません。

それに、成長期と言うのはそんなに長くありませんし、白髪が生える事も考えれば、やはり睡眠が百害あって一利なしとなります。